KURAGE online | ホームページ 無料 の情報 > ポルドブラ無料体験会 - 盛岡市 投稿日:2022年3月2日 バレエの要素を含み「立って動くピラティス」とも言われています。肩回りの動きが基本となり,エレガントな動きで体幹を鍛える事が出来ます。関連キーワードはありません 続きを確認する